(o)1.天天五蔬果指的是3份蔬菜、2份水果。
(o)2.早餐要吃得好，才能提供生長和活動所需的熱量和營養。
(o)3.三餐要正常飲食，少吃零食，身體才會健康。
(o)4.高熱量食物含有豐富的脂肪和醣類，但除了提供人體高熱量之外，它也富含其他營養素。
(x)5.青春期正值生長發育，是進行節食減肥的最佳時機。
(o)6.飲食應以維持理想體重為主，如此將有助於預防老年慢性疾病。
(4)7.正確的飲食原則？(1)少油 (2)少塩 (3)少糖
(4)以上皆是。
(1)8.以下何者符合健康的飲食原則？ (1)三餐定食定量
(2)盡量攝取蛋白質食物 (3)少用五穀根莖類食物
(4)避免進食高纖維食物。
(3)9.下列哪一像是健康食品標章?
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